NATACIÓN

La natación es un deporte y/o actividad física que fortalece todos los músculos de nuestro cuerpo, mejora la coordinación de los movimientos y aumenta la resistencia cardio-respiratoria a través del desplazamiento de una persona en el agua.

 

 

Requisitos Dias Mensualidad

Internos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil
  • Copia de recibo de reinscripción actual, copia de nómina  

Inscripción: 500

Horarios:
6:00 a 14:00  y de 15:00 a 22:00

 1 dia   
$150
2 días $270
3 días $360
4 días $420
5 días $510
6 días $540

Externos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil

Inscripción: 500

Horarios:
6:00 a 14:00  y de 15:00 a 22:00

 Externos
1 día $250
2 días $450
3 días $600
4 días $700
5 días $850
6 días  $900

NATACIÓN INFANTIL

La natación es un deporte y/o actividad física que fortalece todos los músculos de nuestro cuerpo, mejora la coordinación de los movimientos y aumenta la resistencia cardio-respiratoria a través del desplazamiento de una persona en el agua.

 

 

 

Requisitos Edades 1 día
 2 días 3 días 4 días
  • Copia de acta de nacimiento o curp.
  • Copia de ine padre o tutor
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil
  • Copia de comprobante de domicilio


Inscripción: 500

Horarios:
Lunes a Viernes de 16:30 a 19:30
Sábado de 9 a 10
Matronatación (6 meses – 2 años 9 meses)
lunes a viernes de 19:30 a 20:30

 Matronatación
6 meses – 2 años 11 meses		 $550 $750 $950 $1100
Maternal
 3 años – 6 años 11 meses		 $450 $650 $850 $1000
Infantil
7 años – 11 años 11 meses   		$400 $600 $800 $1000
Juvenil
12 años - 18 años
 $300 $500 $700 $900

 

TAE KWON DO

Es un arte marcial y deporte olímpico que se destaca por sus técnicas de patada, normalmente enfocadas al ataque al tronco o la cabeza.

 

Requisitos Dias Mensualidad
  • Copia de acta de nacimiento o curp.
  • Copia de ine padre o tutor
  • Certificado médico expedido por Cefid 
  • 2 fotografías tamaño infantil
  • Copia de comprobante de domicilio
 2 dias
$350.00 (Lunes y miércoles) (martes y jueves)
4 días $500.00 (Lunes a jueves)
Edades:
6 a 10 años (horario de 16:30 Hrs)
11 años en adelante (horario de 17:30 Hrs)

 

 

 

BOX

Los beneficios del Boxeo son: aprender técnicas de ataque y defensa personal, mantener buena condición física, desarrollar fuerza, elasticidad, resistencia, motricidad, potencia, etc.

 

  

 

 

Requisitos Dias Mensualidad

Internos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil
  • Copia de recibo de reinscripción actual, copia de nómina.

Inscripción: 500

Horarios:
6:00 a 14:00 y de 15:00 a 22:00

 1 dia
$150
2 días $210
3 días $270
4 días $330
5 días $375

Externos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil

Inscripción: 500

Horarios:
6:00 a 14:00 y de 15:00 a 22:00

 Externos
1 día $250
2 días $350
3 días $450
4 días $550
5 días $625

 

  Horarios
 7:00 a 8:00 (Lunes a jueves) 
 10:00 a 11:00 (Lunes a jueves)
 14:00 a 15:00 (Lunes a jueves)
 15:00 a 16:00 (Lunes a jueves)
 16:00 a 17:00 (Lunes a jueves)
 17:00 a 18:00 (Lunes a jueves)

 

 

TRX

El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja de comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional.

Cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo.

 

Requisitos Dias Mensualidad

Internos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil
  • Copia de recibo de reinscripción actual, copia de nómina.

 

Inscripción: 500

 1 dia
$150
2 días $210
3 días $270
4 días $330
5 días $375

Externos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil

 

Inscripción: 500

 Externos
1 día $250
2 días $350
3 días $450
4 días $550
5 días $625

 

Horarios
7:00 a 8:00 (Lunes a jueves)
9:00 a 10:00 (Lunes a jueves)
15:00 a 16:00 (Lunes a jueves)
16:00 a 17:00 (Lunes a jueves)
17:00 a 18:00 (Lunes a jueves)

YOGA
Este método tiene en cuenta la relación recíproca entre el cuerpo y la mente, y para mantener ese equilibrio combina todos los movimientos que necesitamos para asegurar la salud física con las técnicas de meditación que han de asegurarnos la paz mental.

 

 

 

Requisitos Dias Mensualidad

Internos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil
  • Copia de recibo de reinscripción actual, copia de nómina

Inscripción: 500

 1 dia
$150
2 días $210
3 días $270
4 días $330
5 días $375

Externos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil

Inscripción: 500

 Externos
1 día $250
2 días $350
3 días $450
4 días $550
5 días $625

 

Horarios Días
7:00 a 8:00 Lunes a viernes
8:00 a 9:00 Lunes a viernes
9:00 a 10:00 Lunes a viernes
16:00 a 17:00 Lunes a jueves
17:00 a 18:00 Lunes a jueves
18:00 a 19:00 Lunes a jueves

 

 

CROSSFIT
Es un método de entrenamiento donde trabajarás todo el cuerpo como conjunto. Los movimientos que practicarás son los que utilizas en tu vida diaria y cotidiana, por ello los resultados son efectivos.

 

 

Requisitos Dias Mensualidad

Internos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil
  • Copia de recibo de reinscripción actual, copia de nómina

Inscripción: 500

 1 dia
$150
2 días $210
3 días $270
4 días $330
5 días $375

Externos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil

Inscripción: 500

 Externos
1 día $250
2 días $350
3 días $450
4 días $550
5 días $625
Horarios Días
8:00 a 9:00 Lunes a viernes
9:00 a 10:00 Lunes a viernes
18:00 a 19:00 Lunes a jueves
19:00 a 20:00 Lunes a jueves
20:00 a 21:00  Lunes a jueves
21:00 a 22:00 Lunes a jueves

 

AIKIDO

Sistema de combate de origen japonés que se utiliza para la defensa personal; está basado en otras artes marciales pero se caracteriza por que los combates se desarrollan con una armoniosa técnica parecida a la danza


 

 

 

Requisitos Dias Mensualidad

Internos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil
  • Copia de recibo de reinscripción actual, copia de nómina

Inscripción: 500

Horarios
7:00 a 8:00     (Lunes - jueves)

 1 dia
$150
2 días $210
3 días $270
4 días $330

Externos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil

Inscripción: 500

Horarios
7:00 a 8:00     (Lunes - jueves)

 Externos
1 día $250
2 días $350
3 días $450
4 días $550

 

SAMBO
Arte marcial que fue creado para la defensa personal del ejército soviético, intentando desarrollar el mejor sistema de combate humano.

 

 

Requisitos Dias Mensualidad

Internos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil
  • Copia de recibo de reinscripción actual, copia de nómina

Inscripción: 500

Horarios
13:00 a 14:00     (Lunes, martes y viernes)
14:00 a 15:00     (Lunes, martes y viernes)

 1 dia
$150
2 días $210
3 días $270
4 días $330
5 días $375

Externos:

  • Copia de ife, ine
  • Copia de comprobante de domicilio
  • Certificado médico expedido por Cefid
  • 2 fotografías tamaño infantil

Inscripción: 500

Horarios
13:00 a 14:00     (Lunes, martes y viernes)
14:00 a 15:00     (Lunes, martes y viernes)

 Externos
1 día $250
2 días $350
3 días $450
4 días $550
5 días $625

 

FISIOTERAPIA
Los fisioterapeutas ayudan a las personas a maximizar su calidad de vida, mirando el bienestar físico, psicológico, emocional y social. Se trabaja en las esferas de la promoción de la salud, prevención, intervención.

Están calificados profesionalmente para realizar una evaluación integral del paciente, realizar juicios clínicos y formular un diagnostico, pronóstico y un plan de tratamiento de intervención en fisioterapia, determinar los resultados y hacer recomendaciones para la auto gestión.


 

 

 

Requisitos Valoración Terapia

Internos:

 

  • ELECTROTERAPIA
  • MECANOTERAPIA
  • HIDROTERAPIA

 

Horarios
7:00 a 14:00 y 15:00 a 19:00

 $145
 $105

Externos:

  • ELECTROTERAPIA
  • MECANOTERAPIA
  • HIDROTERAPIA
Horarios
7:00 a 14:00 y 15:00 a 19:00		 $180 $132

 

 

CERTIFICADOS MÉDICOS

Externos $100

Internos $80

 

CONSULTA MÉDICA    

$100

 

Horarios 

7:00 a 16:00 horas

 

 

 

NUTRICIÓN

Precio: $100
Lunes a viernes de 7:00 a 15:00 Hrs.


 

 

 

 

CONÓCENOS

El Centro de evaluación física y desarrollo deportivo-CEFID, tiene como objetivo buscar un equilibro entre el deporte, la educación y la salud, llevando a cabo investigaciones para el desarrollo en el área deportiva y a su vez ofrece un servicio multidisciplinario integrado por actividades dirigidas (TRX, Yoga, Crossfit, Box), alberca semiolímpica y área de fisioterapia.

El día 28 de Septiembre de 2014 se inauguró oficialmente el CEFID por parte Dr. Gilberto Herrera Ruiz rector de la Universidad Autónoma de Querétaro contando con la presencia de las autoridades de la Facultad de Enfermería e Ingeniería y como invitado especial el Lic. Roberto Loyola Vera Presidente Municipal de Querétaro.

El proyecto que en un principio se nombró como Polideportivo UAQ. Al integrarse el área de Investigación del Deporte y Fisioterapia, recibe el nombre de Centro de Evaluación Física y Desarrollo Deportivo (CEFID), contando con el apoyo técnico de la Facultad de Ingeniería y la supervisión administrativa de la facultad de Enfermería, así como el diseño e imagen creada por estudiantes de la facultad de Bellas Artes.

 

 

CONTACTO

TELEFONO: 1-92-12-00    EXT. 5750, 5751

HORARIO: 9:00AM- 8:00PM

DIRECCIÓN: Cerro de las Campanas s/n. Col. Las Campanas CP. 76010 Santiago de Querétaro. Qro.

CORREO: Fisioterapia: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

ACTIVIDADES DIRIGIDAS: /ActividadesDirigidasCefid

ALBERCA: /natacion.universitaria